学院举办心理健康专题讲座-山东水利技师学院

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学院举办心理健康专题讲座

发布日期：2026-05-22浏览量：

5月19日，学院举办心理健康专题讲座，邀请淄博市精神卫生中心主任车群主讲，师生代表现场聆听。

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讲座中，车群结合鲜活案例，生动剖析压力、焦虑等常见情绪，深入浅出讲解情绪识别、接纳与调节技巧，引导大家正视内心波动、学会主动求助，以豁达心态拥抱成长、悦纳自我。

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此次讲座内容实用、指导性强，普及了心理健康知识，提升了师生情绪管理与心理调适能力，为构建和谐校园、护航学生健康成长提供了有力保障。

文字：周璐瑶